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ひよっこ畑のおはなし

日々のできごと、想い、うれしかったこと、いろんなことを思いついたまま書いていこうとおもいます。

ティータイム

あやちゃんお手製

アップルブルーベリーパイ
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お気に入りのローズヒップティー
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ローズヒップは、バラの花が咲き終わった後の実のことで、昔からお茶として愛飲されてきました。


ビタミンCはレモン果汁の約20倍以上で、自然界にある植物の中では世界一多く、
ビタミンの爆弾
と言われてます。
カルシウムは、牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍と、女性が不足しがちな栄養素もたっぷりです。

特にビタミンCは、ローズヒップの場合は、ビタミンPによって保護されることで加熱しても壊れにくい のです。
しかもリコピンによって、吸収されやすい という優れもの。

美肌効果、眼精疲労、風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、利尿作用、コレステロール値の正常化など に効果があるそうです。

ほんのり甘酸っぱい○○の味。
この鮮やかなローズ色は、ハイビスカスもミックスされているから。
わたしは、このままで大好きですが
はちみつを少し落としてもおいしかもね。

風邪気味のひと には、おすすめですよ(*^^)v


あやちゃん手作りキ―ウイジャム
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[ 2011/01/29 10:15 ] 友だち | TB(0) | CM(0)
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